• 27 Jahre alt
• Tochter, Schwester, Freundin, Lebensgefährtin & Unternehmerin
• Freundin des Kaffes, der Natur, der Sonne & des Meeres
• Leidenschaft für Motorradfahren, gutes Essen & Wellness

"Wer sich entwickeln will, brauchte Gelegenheiten, um an sich selbst zu zweifeln" - Prof. Dr. Gerald Hüther

Authentizität ist für mich die Grundlage meiner Arbeit.

Wie ich darauf komme, dies für Euch zu sein?

• Panikstörungen & -attacken 
• Ängste (z.B. Flugangst, Agoraphobie, Klaustrophobie)
• Verlustangst & Bindungsschwierigkeiten
• Minderwertigkeitskomplexe
• Partner für 5 Monate im Auslandseinsatz

Dies gehört meiner Vergangenheit an. Ich bin meinen Weg gegangen & darüber hinaus gewachsen. Dazu zählt an erster Stelle: Erkenntnis & Selbstreflexion. Um für Euch eine gute Beraterin zu sein, möchte ich stets an mir arbeiten & deshalb ist mein 1. Gebot an mich selbst: SELBSTREFLEXION. 

Um empathisch & mitfühlend zu sein, braucht man eine gewisse Vorstellung davon, wie es sich anfühlt in der Situation meines Gegenübers zu sein. Dies kann ich nur erreichen, wenn ich selbst einmal in einer ähnlichen Situation war. 

Spiegelneurone = Nervenzellen im Gehirn: Sie sind dafür verantwortlich, dass als "Beobachter" einer Situation, die selben Zellen aktiviert werden, wie bei demjenigen, der sich in der Situation befindet. Somit spiegeln wir auch das Erleben & die Emotion der Person wider. Das Resultat dessen ist die Empathie, nämlich wie gut ich mich in meinen Gegenüber einstellen kann.

Ich bin ein Mensch, der die Dinge erfahren will, um ein eigenes Bild zu bekommen. Dazu gehört es, Entscheidungen zu treffen, die Resultate zu leben und erleben, um danach zu wissen, was ich daraus lernen & mitnehmen kann.  

• Offenheit: was ich übrigens nicht immer war, auch das war ein Prozess
• Geborgenheit & Wohlfühlen: da meine Empathie spürbar ist, könnt ihr Euch bei mir frei & sicher fühlen 
• auf Bedürfnisse eingehen: erkennen & das Herausfinden der Bedürfnisse meines Gegenübers ist für mich stets Priorität. Ich möchte niemandem etwas "verkaufen", was er gar nicht braucht 
• Einfühlsam: sich bei mir verstanden fühlen & allen Emotionen freien Lauf lassen dürfen
• Verbundenheit: durch meine eigenen Erfahrungen & Erlebnisse
• Kompetenz, Neugierde & Interesse 

Ich möchte mit Dir gemeinsam Lösungen für Deine individuelle Lebenslage finden. Meiner Meinung nach gibt es keine Musterlösungen & auch keine geeigneten allumfassenden Ratschläge für bestimmte Situationen. Deshalb bin ich auch in erster Linie Mensch. Mit meinen Fragen & edukativen Beiträgen unterstütze ich Dich auf deinem Weg.

Da ich selbst meine Fähigkeiten & Kompetenzen kenne, aber auch meine Ecken & Kanten, sowie meine Grenzen, bin ich mir darüber bewusst, dass es auch in bestimmten Fällen sein kann, Dir einen anderen Kollegen zu empfehlen.

Bevor wir uns das erste mal treffen, möchte ich mit Dir 15 Minuten telefonieren (kostenfrei), damit wir einen ersten Eindruck der Sachlage & voneinander bekommen. 

Anschließend findet unser Erstgespräch statt. In diesem werden wir uns gegenseitig kennenlernen. Hierbei wird unter anderem folgendes besprochen:

• Rollen von Dir & mir
• Ausgangslage
• Klärung des Themas
• Ressourcen erkennen & entwickeln
• Auftragsklärung (Anliegen & Ziel)
• Ausblick

Die Anzahl der Beratungen ist individuell. Auch dies bestimmen wir gemeinsam, nachdem ich eine Empfehlung ausgesprochen habe. Wir streben an, dich möglichst viel selbstständig in deinem Alltag machen zu lassen, mit allen Werkzeugen & Methoden, die ich dir in unseren Sitzungen mitgebe.

Meine Beratungen finden in meinen schönen & modernen Räumen in Ettlingen statt. Bei der Auswahl dieser war es mir wichtig, für Dich eine Wohlfühlatmosphäre zu schaffen, in der man sich öffnen kann & sich geborgen fühlt. Zudem war es mir wichtig, dass die Räume groß, hell & clean sind. Natürlich wird auch die Anonymität groß geschrieben, um Dir stets Sicherheit zu bieten.

Anreise mit dem Auto:

Parkplätze sind an folgenden Plätzen vorhanden: 

1. Umliegende kostenfreie Parkplätze (meist begrenzt auf 30-120 Minuten)

2. Parkhaus: Stadtbahnhof Tiefgarage (direkt am Gebäude), Schöllbronner Str. 3 -> Hinweis: schlechte Bewertungen! Jede angefangene Stunde 1€; Abendpauschale ab 18 Uhr 2€

3. Kostenfreie Parkplätze unbegrenzt: Albgaubad Hallenbad (8 Minuten zu Fuß); Wilhelmstraße (5-7 Minuten zu Fuß)

Anreise mit der Bahn:

Beratungszentrum direkt am Stadtbahnhof/Stadtgarten

Über diese Website, meine Email-Adresse & WhatsApp kannst Du mich 24/7 kontaktieren. Antworten werde ich Dir darauf spätestens am nächsten Werktag*. 

Telefonisch bin ich täglich (Montag-Freitag) von 9:00 Uhr bis 16:00 Uhr zu erreichen. Ausnahme: Wenn ich in Beratungen bin, stelle ich das Telefon auf den AB um. In diesem Fall schreibe mir einfach eine Nachricht über das Kontaktformular, oder per Mail. Alternativ kannst Du mir auch eine Nachricht mit deinem Namen, deiner Telefonnummer & deinem Anliegen auf den AB sprechen. Aus organisatorischen Gründen, empfehle ich allerdings in diesen Fällen eine schriftliche Kontaktaufnahme.

*in Urlaubsfällen am ersten Bürotag

• Abitur 
• Kauffrau im Gesundheitswesen 
• Bachelor of Arts in Fitnessökonomie 
• Heilpraktikerausbildung 
• Paar- & Sexualtherapeutin
• Seminarleiterin für Autogenes Training
• Beraterin für Kommunikation & Konflikt